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每天吃番石榴，你的身体竟有翻天覆地的变化

石榴的维他命C含量比橘子高上四倍，有助提升自体*力，建议一天吃上一颗番石榴，可以远离感冒，还含有他命E，滋润皮肤，帮助肌肤变得更年轻。每一颗 石榴有着81%的含水量，可以解决体内缺水的饥渴。

 石榴富含着铜，针对帮助平衡何尔蒙和产生能量的甲状腺有十分帮助，驻马店软籽石榴批发电话，伴随着上述的维他命C，驻马店软籽石榴基地，经常摄取 石榴可以降低情绪上的焦虑进而提升正面情绪。

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。石榴含有丰富的维生素尤其是B和C、微量矿物元素，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括**酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且它的叶子和它的果实核都是非常有价值的。

相信大家对石榴营养功效有什么也都很清楚了，驻马店软籽石榴批发价格，平时适当的吃点石榴还是很好的，石榴，但是不要摄入太多。此外也需要提高养生保健意识，千万不要等到生病之后才开始关心自己的健康状况，凡是都需要做到防患于未然，才能拥有更健康的身体。